肢端型白癜风是常见的白癜风类型，白斑多出现在四肢，因为四肢使用率高，活动量大，更容易出现外伤，白癜风一直在发病，但从未引起人们的重视，危害一直被提起，但是大家好像都觉得于己无关，如此下去，后果不可想象。下面福州白癜风医院的带我们了解下 肢端型白癜风怎样预防。

　　保持良好情绪：医学心理表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。强调，情绪对于白癜风症状的影响也是尤为不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。

　　注意睡眠质量：炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。什么原因引起脸部白癜风？

　　适度日晒：夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。建议患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　治疗需善始善终:白癜风治疗重要的一点，就是患者应积极配合医生治疗，在治疗过程中应注意：一种必须坚持，切忌三天打鱼两天晒网，在坚持一段时间后，确认治疗，才可更换；治疗中不要有过高的期望值，经过一段时间治疗，原白斑不扩大，不发生新的白斑，即为有效，若缩小或消失即为，此时仍需坚持治疗，以求巩固有好；在产品治疗的同时，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。

　　保护皮肤，免受损伤:衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松；上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦；避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风，而且在远隔部位也发生皮肤损害；避免长时间、强烈日光暴晒，有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　上面的内容是福州白癜风医院的对患者提出的问题简单的回答，相信很多患者朋友在以上介绍中，会对您有所帮助的。白癜风的特点就是易扩散局限性。白癜风不及时治疗的话会发展成泛发型白癜风的，控制白癜风是需要及时治疗的，建议您选择正规的白癜风治疗医院进行检查治疗，以免病情被延误，错过的治疗时机。