众所周知，白癜风是一种慢性皮肤病，得了白癜风后不要谈白色变，有不必要的恐慌，除了到正规医院治疗之外还必须养成良好的生活习惯。那么特别是我们的白癜风患者要如何调整自己的生活起居呢？福州白癜风医院的给您几点建议。

　　白癜风患者要注意养成良好的饮食习惯，每天营养的供给和营养的均衡性，才能身体的健康，也有利于白癜风的恢复。

　　建议一、白癜风患者少吃辛辣食物

　　在饮食上要注意，白癜风患者不能吃刺激性的食物，如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾、白酒等刺激性较强的食物，白癜风患者要可以的控制，可以多吃一些坚果、黑芝麻、豆制品、动物肝脏等对白癜风恢复有好处的食物。

　　建议二、尽量少吃富含维生素C的食物

　　维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，所以白癜风患者不宜多食。如猕猴桃、柚子等这些水果中含有丰富的维生素C，喜欢吃这些水果的白癜风患者要注意，可以适量的使用一些，但是要注意不能过多，因为维生素C也是人体所必须的，可以少量的摄入。还有像鲜枣、山楂等这些食物白癜风患者也要尽量少吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜，既有利于病情的恢复，也有有益于身体健康。

　　与此同时，福州白癜风医院的还提醒患者不同的人，其白癜风的的发病原因和所处的病态是不同的，因而要据每个人的身体状况采用具有真的性的治疗方法。除此之外，要据季节的不同，去食用一些与季节相关的水果蔬菜等来配合治疗。